「ＡＬＰＳ」健康づくり関連記事－地域社会ライフプラン協会

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「ＡＬＰＳ」健康づくり関連記事

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病気とその対策

Health　：　生活習慣病　

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１１１号（2012.10）	がん発生のメカニズムと自己免疫力 ─がんの予防とがんの治し方	安保　徹
１１０号（2012.7）	脳血管疾患とその予防法	岡田　靖
１０９号（2012.4）	狭心症、心筋梗塞予防のための基礎知識② ―― 診断、治療と予防について	苅尾　七臣
１０８号（2012.1）	狭心症、心筋梗塞予防のための基礎知識① ―― 原因、症状について	苅尾　七臣
１０７号（2011.10）	日本人の生活習慣と病気との関係 ――多目的コホート研究からの成果	津金　昌一郎

Health　：　季節の病気

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１０４号（2011.2）	季節の病気・春編スギ花粉症の傾向と対策	後藤　穣
１０１号（2010.8）	季節の病気・夏編熱中症から身を守る　～発生の仕組みと予防法～	堀江　正知

Health　：　シリーズ「かかりつけ医を考える」　

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１０３号（2010.12）	＜第2回＞かかりつけ医の活用法は？	櫻川　浩
１０２号（2010.10）	＜第1回＞かかりつけ医って何ですか？	櫻川　浩

Health　：　感染症を知る

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
９８号（2010.2）	〈第３回〉肺炎	角田　隆文
９７号（2009.12）	〈第２回〉ノロウイルス	角田　隆文
９６号（2009.10）	〈第１回〉インフルエンザ	角田　隆文

Health　：　目に注意！

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
８９号（2008.8）	〈第３回〉眼精疲労とドライアイ	川村　肇

メンタルヘルス

Health ：

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１１１号（2012.10）	心療内科とは何をするところ？	野崎　京子
１１０号（2012.7）	大人の発達障害とは	榊原　洋一
１０６号（2011.7）	惨事ストレスを和らげよう	松井　豊
１０５号（2011.4）	認知行動療法を使った心の健康法とうつ病予防	大野　裕

Health ：　シリーズ「睡眠とメンタルヘルス」

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１００号（2010.6）	〈第２回〉睡眠とメンタルヘルスとの関係	白川　修一郎
９９号（2010.4）	〈第１回〉現代日本人の睡眠と問題点	白川　修一郎

Health ：　シリーズ「こころの健康・こころの病い」

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
９５号（2009.8）	＜第3回＞こころが病むとき、つぶれるとき～誰がどのように支えたらいいのか～	吉川　武彦
９４号（2009.6）	＜第2回＞こころの健やかさが侵されるとき～こころを脅かすのはストレス、ストレス回避はどうするか～	吉川　武彦
９３号（2009.4）	＜第1回＞健やかなこころとは～こころはどのような形をしているのか、どのように発達するのか～	吉川　武彦

Health ：　より良い人間関係を築くために　～交流分析を利用して～

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
９２号（2009.2）	＜第3回＞あなたの人生脚本を探る	杉田　峰康
９１号（2008.12）	＜第2回＞人間関係のゲーム	杉田　峰康
９０号（2008.10）	＜第1回＞エゴグラムで自分を知る	杉田　峰康

運動・食事と健康管理

Health ：

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１１２号（2013.1）	食べ物、食べ方を見直して免疫力アップ	石原　結實
１１１号（2012.10）	10歳若返る！“インターバル速歩” ─科学に裏打ちされた究極のウォーキング方法	能勢　博
１１０号（2012.7）	オフィスでできる腰痛、肩こりを防ぐストレッチとツボ押し	澤登　拓
１０９号（2012.4）	男性管理栄養士によるオジサンのための食ライフ見直し講座	高橋　大悟
１０８号（2012.1）	筋肉を知って「元気で快適な」カラダづくり	谷本　道哉
１０５号（2011.4）	生活習慣病を防ぐ食習慣 ―ちょっとした食事の工夫でリスクを減らす―	餐場　直美

Health ：　がっかり体型からの肉体改造大作戦！

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１０７号（2011.7）	＜第2回＞食べ方を見直して、無理なくダイエット	川村　昌嗣
１０６号（2011.7）	＜第1回＞お金も時間もかけずに筋力をつける！	川村　昌嗣

Health ：　てっしーのカラダ改善ウォーキング

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１０４号（2011.2）	＜第3回＞パワーウォーキングで全身しぼり＆体力アップ	勅使川原　郁恵
１０３号（2010.12）	＜第2回＞けんこう骨ほぐしウォーキングで基礎代謝をアップ、若々しいカラダをつくる	勅使川原　郁恵
１０２号（2010.10）	＜第1回＞骨盤ウォーキングで体幹を鍛え、やせ体質をつくる	勅使川原　郁恵

Health ：　健康になる食事

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１０１号（2010.8）	〈第３回〉認知症を防ぐ食事	白澤　卓二
１００号（2010.6）	〈第２回〉メタボ・低栄養を防ぐ食生活	白澤　卓二
９９号（2010.4）	〈第１回〉疾患予防と食材	白澤　卓二

Health ：　糖尿病専門医が教える「腹やせウォーキング」の極意

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
９８号（2010.2）	〈第３回〉ウォーキングで血管力を高めて若返る	福田　正博
９７号（2009.12）	〈第２回〉脂肪燃焼率アップの方法	福田　正博
９６号（2009.10）	〈第１回〉ウォーキングで体脂肪を減らすための自分チェック	福田　正博

Health ：　目からウロコの大人のための食育

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
９５号（2009.8）	＜第3回＞不健康の元は「勘違い」	柏原　幸代
９４号（2009.6）	＜第2回＞「ローカロリー志向」の危険	柏原　幸代
９３号（2009.4）	＜第1回＞「食」を変えればあなたが変わる！	柏原　幸代

Interview ：

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
９３号（2009.4）	小泉　武夫さんよみがえれ！日本の『食』	（協会取材）

Health ：　＜シリーズ連載＞１日３分３ヶ月「やせヨガ」で体脂肪減！

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
９２号（2009.2）	〈第３回〉お腹＆腰のひきしめヨガでメタボに対抗！	藤田　かおり
９１号（2008.12）	〈第２回〉猫背撃退ヨガで姿勢をシャキッと。基礎代謝力アップ！	藤田　かおり
９０号（2008.10）	〈第１回〉ヨガのポーズでカラダ年齢を知る！	藤田　かおり

Health ：　食事は健康づくりの原点です

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
８９号（2008.8）	〈第３回〉働く世代の食事のとり方～嗜好品及び大人の食育～	澤田　樹美

その他単独記事

Health ：

掲載号	記事タイトル	筆　　者	ＰＤＦ
１１２号（2013.1）	放射線とがん	熊谷　敦史
８８号（2008.6）	Topics：後期高齢者医療制度（長寿医療制度）の施行について	高野　淳一