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モデルカリキュラム(40歳代)
カリキュラムの考え方 モデルカリキュラム30歳代 50歳代
カリキュラム編成の基本 実施スケジュール例 準備チェックリスト

初めてセミナーを実施する場合を想定して、開催日数別のカリキュラム内容を例示しました。

  • モデル・カリキュラム(生活充実プログラム・40歳代)
    • 2日コース
    • 1日目 午前 開会のあいさつ・オリエンテーション 10:00〜10:25
      ビデオ上映 10:25〜11:00
      グループ討議(自己紹介・事例研究説明) 11:10〜11:50
      午後 ライフプランの必要性(基調講演) 12:50〜14:00
      ライフプラン作成の手順・現状分析 14:10〜15:00
      講演 健康づくり 15:20〜16:20
      ライフプランの作成
      (1)自分時間の活用・健康づくり
      16:30〜17:10
      情報交換会 17:30〜18:30
      2日目 午前 ライフプラン作成 (2)家族・仕事 9:30〜10:20
      家庭経済・ライフプラン計画表の記入 10:30〜11:50
      午後 グループ討議(事例研究) 12:50〜14:30
      決意表明の記入 14:30〜15:00
      決意表明の発表 15:00〜16:00
      アンケート記入・解散 16:10

    • 1日コース
    • 午前 開会あいさつ ・オリエンテーション 10:00〜10:10
      ビデオ上映 10:10〜10:35
      休憩 10:35〜10:50
      ライフプランの必要性・生きがい 10:50〜12:00
      午後 現状分析・エゴグラム 13:00〜14:00
      健康づくり(講演・軽体操) 14:00〜14:50
      休憩 14:50〜15:00
      家庭経済・ライフプラン計画表 15:00〜16:10

    • 半日コース
    • 午後 開会あいさつ 13:00〜13:10
      講演・生きがい 13:10〜14:10
      ライフプランのすすめ
      (1)必要性
      (2)作成手順・現状分析
      (3)ライフプラン作成のアドバイス
      (4)ライフプラン計画表
      14:10〜16:30